ちょっとしたことに感動すると「思いやりホルモン」が分泌されて

　　　　幸せはもっと膨らむ

　　　　思いやり行動をすると「愛情ホルモン」が出て

　　　　あなたの健康を守ってくれる

　　　　脳の中で、すごいシステムが働いてきているのがわかってきた

　　　　これは

　　　　新しい脳内革命だ！

本の帯に書いてあります

医師である鎌田先生が科学的根拠にもとづいたものや

体験による感動をもとに書かれています

鎌田先生はよくテレビに出演されたり、講演会でご活躍されています

実際に講演を聞かせていただきましたが

本を読むと、なおさら感じます

「がまんしなくていい」

自然体にという感じで、気分が楽になります

お互いにエンパワーメントされている日常に

気づかされます

常に、ポジティブにがいいなーと感じました

電車から見える窓の外の自然を見ながら・・・・・

       　　　　　　　　　　　    なんだか・・・・・ほっとしました

この投稿は 2013/12/18 3:49 PM に おすすめ読書, 日記 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメントは受け付けておりませんが、ご自分のサイトからトラックバックを送ることはできます。