がまんしなくていい  鎌田實 著

    ちょっとしたことに感動すると「思いやりホルモン」が分泌されて

    幸せはもっと膨らむ

    思いやり行動をすると「愛情ホルモン」が出て

    あなたの健康を守ってくれる

    脳の中で、すごいシステムが働いてきているのがわかってきた

    これは

    新しい脳内革命だ!

本の帯に書いてあります

医師である鎌田先生が科学的根拠にもとづいたものや

体験による感動をもとに書かれています

鎌田先生はよくテレビに出演されたり、講演会でご活躍されています

実際に講演を聞かせていただきましたが

本を読むと、なおさら感じます

「がまんしなくていい」

自然体にという感じで、気分が楽になります

お互いにエンパワーメントされている日常に

気づかされます

常に、ポジティブにがいいなーと感じました

電車から見える窓の外の自然を見ながら・・・・・

                      なんだか・・・・・ほっとしました

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  川崎医科大学総合医療センターの看護部が、当院の様子をお届けします